Mein aktueller Buch-Tipp:

»Eine neue Erde – Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung« von Eckhart Tolle

 

»Nur wenn wir uns in einen „inneren Raum“ jenseits von Gedanken, Emotionen und reaktivem Verhalten bewegen, erfahren wir Liebe und eine allumfassende Intelligenz. Nur wenn viele Menschen diesen Schritt gehen, wird sich ein neues Bewusstsein entwickeln. Nur ein neues Bewusstsein kann uns und die Erde vor Zerstörung bewahren.«

– Eckhart Tolle

 

Die inneren Wahrheiten unserer Welt neu verstehen

Dieses wunderbare Buch eröffnet aus meiner Sicht Möglichkeiten, die inneren Wahrheiten unserer Welt neu zu verstehen, auch vor und gerade mit unserem kulturellen, intellektuellen und philosophisch-religiösen Hintergrund. 

Es gibt Anleitung zum Innehalten, zu Achtsamkeit und Präsenz und hilft, den ständigen Gedankenstrom, der uns innerlich so oft nicht zur Ruhe kommen lässt, anzuhalten und in dieses Momentum des »Hier und Jetzt« einzutauchen. Diese Erfahrung war für mich sehr wichtig und hat mir zu viel mehr innerer Ruhe verholfen.

Auch betont das Buch die Wichtigkeit von Widerstandslosigkeit, Urteilsfreiheit und Nicht-Anhaftung, Begriffe, die wir aus dem Zen-Buddhismus kennen, als Schlüssel zu innerem Frieden und liebevollem Miteinander.

Dabei ist die Sprache des Buches klar, wertschätzend und aufbauend. Es macht Mut, mit sich selbst diesen Weg zu gehen und gibt berechtigte Hoffnung auf eine lichtvolle Zukunft der Menschheit, gerade in diesen unruhigen Zeiten der großen Veränderungen. Das ist ein Lichtblick und lässt mich positiv gestimmt darauf vertrauen, dass am Ende eben doch alles gut wird.

Viel Freude beim Lesen und gute Inspirationen!

 

 

Mein Buch-Tipp für den Jahreswechsel:

Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen das Leben verändert!

 

»Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen.«

– Japanisches Sprichwort

 

Von der Magie des Aufräumens

Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Mir ging es genauso. Doch mit Marie Kondo’s bahnbrechender Methode, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wurde für mich die Beschäftigung mit dem »Gerümpel« des Alltags förmlich zu einer Befreiung.

Marie Kondo präsentiert in ihrem schön illustrierten Buch Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die beim Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und sogar Dingen mit sentimentalem Wert helfen. Außerdem zeigt sie, wie wir perfekt Schubladen und Schränke organisieren.

Ich habe es ausprobiert und gemerkt: Die Wirkungen des »Magic Cleaning« sind erstaunlich. – Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht selbstbewusster, zufriedener und ausgeglichener. Er befreit nicht nur das Zuhause von unnötigem Ballast, sondern auch die Gedanken. – Sehr zu empfehlen!

Viel Freude beim Aufräumen!